Kiropraktikko, Doctor of Chiropractic D.C.

Olen valmistunut kiropraktikoksi Englannin Bournemouthista, Anglo-European College of Chiropractic-koulusta, vuonna 1992.

Kiropraktikon työssä vahvuuksiani ovat perusteellinen kiropraktikkotyö, hyvät palpaatio- ja manipulaatiotaidot sekä lihashuoltotekniikat.

Päivittäisessä työssäni käytän erilaisia kiropraktisia tekniikoita, lihasvenytyksiä ja tarvittaessa akupunktioneuloja.

Minulla käy kaikenikäisiä asiakkaita vauvasta vaariin ja mummoon. Suurin osa asiakkaista on kuitenkin työikäisiä. 

Selkäkipu, päänsärky tai keho jumissa

Valtaosa tulee vastaanotolleni jäykkyyden ja/ tai kivun vuoksi, mutta joskus asiakas haluaa tulla vain tarkistuttamaan, onko kehossa kaikki hyvin esimerkiksi tapaturman jälkeen.

Myös odottavia äitejä, vauvoja, lapsia ja nuoria tarkistan ja hoidan oikein mielelläni.

Yläselän vaivoista niska-hartia- ja pään alueen kivut ja jumit ovat yleisiä. Nämä vaivat liittyvät useasti pöydän ääressä, tietokoneella tehtävään työn tuomiin staattisiin asentoihin.

Rintakehän jumitus voi olla niinkin hankalaa, että hengitys vaikeutuu. Nämä rintakehän vaivat ovat yleensä erittäin kiitollisia hoitaa kiropraktikon vastaanotolla.

SI-nivel, alaselän ja lantion vaivat

Alaselän, lantion ja SI-nivelten vaivat ovat yleisiä. Ne onneksi harvemmin säteilevät iskiasoireena alaraajaan.

Yllättävän usein pelkkä pakaralihaksista peräisin oleva kireys voi juontaa iskiastyylisesti alaraajaan säteillen. Nämä ovat kiropraktisin tekniikoin useimmiten aika vaivattomia hoitaa.

Joskus raajasäteilyn syynä voi olla kuluneisuusaste nikamien juuriaukoissa (lateral stenosis) tai vakavammin  vielä  selkäydinahtauma (central stenosis). Nuoremmalla väestöllä raajan säteilyoireisiin voi olla myös välilevymuutokset.

Mielestäni minulla on kiropraktikkona tarkka vainu. Sellaisissa tapauksissa, joissa en koe hoidostani olevan apua niin suosittelen, että asiakas hakeutuu lääkärin hoitoon.

Ihmiskeho on parhaimmillaan upea toiminnallinen kokonaisuus, jonka toimivuutta pitää ja kannattaa vaalia läpi elämän.

Kiropraktiikka auttaa kehoa pysymään nuorekkaana

Ikääntyessään keho jäykistyy ja kudosten joustavuus vähenee.

Kiropraktiikka auttaa kehoa pysymään nuorekkaana juuri toiminnallisuuden myötä – se pitää nivelet joustavina. Joustavin nivelin on helpompi liikkua.

Liikkuva ja notkea nivel vaimentaa iskuja paremmin ja tällöin koko keho pysyy kimmoisampana.

Iän karttuessa pidän erityisen tärkeänä luuston kunnosta huolehtimisen.

Etenkin naisten, jotka lähestyvät menopaussia, on tärkeää ennaltaehkäistä osteopeniaa, osteoporoosin esivaihetta.

Sopivasti kuormittava liikkuminen, vastusharjoittelu ja hyvä ruokavalio ovat tärkeitä osa-alueita luuston kunnosta huolehtimiseen. Näin pysymme toimintakykyisinä vuosien karttuessa ja minimoimme mahdolliset murtumariskit.

Kymmenien vuosien kokemus kiropraktikkona

Omasta taustastani sen verran, että olen kotoisin Jämsänkoskelta, Keski-Suomesta. Opiskelin Englannissa ja valmistumisen jälkeen aloitin praktiikkatyöni Jyväskylässä 1992.

Aloin kuitenkin pian Jyväskylän vastaanoton avaamisen jälkeen pitää Jämsässä rinnakkaispraktiikkaa, jota jatkan edelleen. Tampereella työskentelin osana The Back Roomin tiimiä seitsemän vuoden ajan.

Nykyisin toimin vain Jämsässä, jossa meillä on yhteinen vastaanotto tyttäreni, kiropraktikko Kerttu-Kaarina Hietavalan kanssa.

Olen naimisissa ja kahden aikuisen lapsen äiti. Harrastan kuntoliikuntaa, ulkoilua hiihtoa ja melontaa.

Vaellus on ollut rakas harrastukseni nuoresta asti, luonto aina lähelläni. Talvisin käyn hiihtovaeltamassa ahkiota vetäen ja lumien sulettua vaellan rinkka selässä. 

Lämpimästi tervetuloa vastaanotolleni!

Varaa aika Anulle! 📅